Psykoterapiapalvelut turku ja etävastaanottoina kaikkialle suomeen
Mitä psykoterapia on?
Psykoterapian avulla vahvistetaan ihmisen itsensä ymmärtämistä ja annetaan keinoja tunteiden käsittelyyn sekä ihmissuhdetaitoihin. Psykoterapian avulla voi saada uusia malleja ratkaista ongelmia tai päästä elämää kuormittavin tekijöiden yli.
Psykoterapia on erittäin käytetty hoitomuoto mielenterveyshäiriöiden hoidossa. Psykoterapiaa käytetään etenkin silloin, jos muut hoitomuodot eivät ole auttaneet.
Mikä on psykoterapeutti?
Psykoterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka on erikoistunut mielenterveyden häiriöiden, kriisitilanteiden ja käyttäytymisen vuorovaikutukselliseen hoitoon. Psykoterapeutti on Valviran nimikesuojattu ammattihenkilö.
Psykoterapiaa elämän tueksi
Ote-klinikka on psyykkisen hyvinvoinnin keskus, jossa mielenterveyden haasteisiin vastataan asiantuntevasti, lämpimästi ja yksilöllisesti. Psykoterapiapalvelumme tarjoavat turvallisen tilan tutkia ja käsitellä elämän kipukohtia – olipa kyseessä kriisi, uupumus, ahdistus, masennus, riippuvuus tai ihmissuhdehaasteet.
Psykoterapia huomioi elämän kokonaisuutena
Psykoterapia on avoin kaikille, jotka haluavat tehdä myönteisiä muutoksia elämässään. Et tarvitse diagnoosia tai lääkärin lähetettä – riittää, että koet tarvitsevasi tukea. Palvelu sopii:
- yksityisasiakkaille
- pariskunnille ja perheille
- nuorille ja aikuisille
- opiskelijoille ja työelämässä oleville
Koulutuspsykoterapia
Matka kohti muutosta edullisemmin
Ote-klinikka tarjoaa koulutuspsykoterapiaa osana psykoterapeuttikoulutuksessa olevien ammattilaisten asiakastyötä. Tämä on erinomainen mahdollisuus saada laadukasta ja tavoitteellista psykoterapeuttista tukea edullisempaan hintaan.
Koulutuspsykoterapia sopii sinulle, jos:
- haluat tutkia ja käsitellä elämän haasteita turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä
- etsit uusia näkökulmia tunteiden käsittelyyn, ihmissuhteisiin ja omaan kasvuun
- toivot muutosta, mutta et välttämättä tarvitse Kelan tukemaa terapiaa tai lääkärin lähetettä
Miksi valita koulutuspsykoterapia?
- Edullisempi hinta kuin Kelan tukemassa terapiassa tai yksityisessä psykoterapiassa
- Mahdollisuus aloittaa nopeasti, ilman pitkää jonotusta
- Aito kohtaaminen ja ammatillinen kasvu – saat tueksesi terapeuttisen prosessin, joka perustuu uusimpaan koulutustietoon ja ohjaukseen
Yksilöpsykoterapia
Ote-klinikan yksilöterapia tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan kohdata elämän haasteet – ammattilaisen rinnalla.
Terapia on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin, käsitellä vaikeita tunteita ja löytää keinoja päästä eteenpäin.
Yksilöterapia sopii esimerkiksi:
- mielenterveyden häiriöihin (masennus, ahdistus, pakko-oireet, fobiat)
- elämän kriisitilanteisiin ja traumaattisiin kokemuksiin
- työuupumukseen ja jaksamisen haasteisiin
- itsetunto-ongelmiin ja vuorovaikutuksen vaikeuksiin
- arjen hallinnan haasteisiin
Miten yksilöterapia toimii?
Terapia perustuu vuorovaikutukseen ja luottamukseen. Terapeutti auttaa sinua jäsentämään ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi.
Tavoitteena on lisätä itsetuntemusta, vahvistaa elämänhallintaa ja tukea henkilökohtaista kasvua.
Terapia voidaan toteuttaa:
- omakustanteisesti – ilman lähetettä tai diagnoosia
- Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana
- koulutuspsykoterapiana – edullisempi vaihtoehto, jossa terapeutti on koulutuksessa
Lyhytpsykoterapia
Varsinais-Suomen hyvinvointialueen lähetteellä tai yksityisesti
Lyhytpsykoterapia tarjoaa vaikuttavaa ja tavoitteellista tukea – nopeasti ja joustavasti.
Lyhytpsykoterapia voidaan toteuttaa:
- yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmämuotoisena
- vastaanotolla Turussa tai etävastaanottona videoyhteyden kautta – turvallisesti ja luottamuksellisesti
Hoitojakso kestää tyypillisesti 10–20 tapaamista.
Tapaamiset toteutuvat pääsääntöisesti viikoittain, jolloin hoitojakson kesto on yleensä 3–6 kuukautta.
Yhden yksilöterapiakäynnin kesto on 45 minuuttia.
Näin hakeudut psykoterapiaan
Psykoterapiaan pääset
Jos joudut peruuttamaan
On tärkeää huomata,
